8月过后，秋老虎的余威会渐渐减弱。气温慢慢降低，空气中的湿度，也有所下降。伴随着秋日的“燥气”，容易出现嗓子痒、嘴巴干、鼻子干等情况。这个时候光喝水是不够的，还需要多吃些滋润的水果为身体补充水分。

说到秋季的水果，不得不提秋月梨。清甜多汁，水分充足，有着清热润燥作用。秋月梨，在入秋后达到黄金赏味期，人们发现它的圆润外表像极了满月，细腻宛如初秋水，肉白堪比中秋月，取名“秋月”最为贴切不过。不同于一年四季都能看到其他梨子，秋月梨的黄金赏味期只有一个多月，不小心错过，就没办法品尝到它新鲜的口感了。目前市场内的秋月梨基本都是礼盒装，价格在65-75元/箱。

除秋月梨外，一颗颗圆润饱满的石榴也已经开始出现在各家档口。石榴籽颜色鲜艳、饱满多汁、口感清甜，非常适合秋天干燥气候时食用，汁多化渣，可以一口吃一把。目前金华水果批发市场内以软籽石榴为主，硬籽石榴因口感一般，走货量较少。今年各产地石榴产量较高，价格较往年低。软籽石榴品牌货价格在60-80元/箱。品质一般的均价在3-4元/斤。

俗话说：“七月的枣八月的梨，九月的柿子红了皮”，柿子香甜多汁，富含大量的叶黄素、β胡萝卜素和多种维生素，在抗氧化、清热燥湿、生津止渴等方面都有一定益处，因此又有“果中圣品”、“铁杆庄稼”的美誉。目前市场里的柿子以陕西的火晶柿子为主，在8月上旬就开始陆续上市了，售价已经降至4-5元/斤。

柿子如何正确吃